Ansvarligt Spil
Introduktion
Online spil bliver stadig mere populært i Danmark, og derfor er det vigtigt at spille ansvarligt.
Vores mål er at give danske spillere information om, hvordan man spiller sikkert, genkender problematisk spiladfærd og ved, hvor man kan få professionel hjælp. Licenserede danske operatører følger Spillemyndighedens retningslinjer og har implementeret tiltag, der beskytter spillere og fremmer ansvarligt spil. Spil skal altid være frivilligt, kontrolleret og ses som underholdning - ikke som en indtægtskilde.
Beskyttelse af mindreårige
Det er strengt forbudt for personer under 18 år at spille. Forældre og værger spiller en vigtig rolle i at sikre, at børn ikke har adgang til spil. Vi anbefaler brug af forældrekontrol og blokering af upassende indhold via værktøjer som Better Internet for Kids.
Principper for Ansvarligt Spil
- Spil kun for underholdning - aldrig for at vinde tab tilbage.
- Sæt et budget og spil aldrig for mere, end du har råd til at tabe.
- Betragt tabte penge som en udgift til underholdning.
- Fastlæg tidsbegrænsninger og undgå lange spilsessioner.
- Brug ikke kredit eller lån penge til spil.
- Lad ikke spil påvirke familie, sociale relationer eller arbejde.
- Forsøg ikke at vinde tab tilbage med impulsive spil.
- Vær opmærksom på tegn på afhængighed og søg hjælp tidligt.
Selvtest - Har du kontrollen?
Svar “Ja” eller “Nej” på spørgsmålene nedenfor:
- Har du nogensinde sprunget arbejde eller skole over for at spille?
- Har spillet nogensinde påvirket dit familieliv eller omdømme negativt?
- Har du følt skyld efter at have spillet?
- Har du brugt spil til at betale regninger?
- Har du forsøgt at vinde tab tilbage med mere spil?
- Har du brugt alle dine penge på spil?
- Har du lånt eller fået penge for at fortsætte med at spille?
- Har du forsømmet basale udgifter på grund af spil?
- Har spillet fungeret som flugt fra problemer?
- Har du haft søvnproblemer på grund af spil?
- Har du overvejet ulovlige handlinger for at fortsætte med at spille?
- Har du nogensinde tænkt på selvmord på grund af spilletab?
Hvis du svarer “Ja” på ét eller flere spørgsmål, bør du overveje at søge professionel hjælp.
Hjælp og nyttige kontakter i Danmark
Hvis du oplever, at du har mistet kontrollen over dine spillevaner, kan du få hjælp her:
- Center for Ludomani (Spillemyndigheden)
Website: ludomani.dk
Telefon: 70 22 28 25 (gratis og fortroligt) - StopSpillet - Selvudelukkelse ROFUS
Website: stopspillet.dk
Mulighed for midlertidig eller permanent udelukkelse fra spil - Gambling Therapy
Website: gamblingtherapy.org
International online support med fortrolig rådgivning